Soro fisiológico é aliado na prevenção de doenças respiratórias

A lavagem nasal com soro fisiológico é uma das medidas mais recomendadas por especialistas para reduzir o risco de gripes, resfriados, sinusites e outras infecções respiratórias. O hábito pode ser incorporado à rotina de higiene diária e ajuda a manter a barreira natural do nariz funcionando adequadamente.

Leila Crisigiovani, médica otorrinolaringologista e membro da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), lembra que o nariz é a primeira linha de defesa do organismo contra vírus, bactérias, poeira e outras partículas presentes no ar. 

"O soro fisiológico ajuda a remover secreções, alérgenos e agentes infecciosos que se acumulam na mucosa nasal, além de manter essa região hidratada e com o muco funcionando como deveria, que é justamente barrar a entrada desses invasores", explica a especialista.

Principais benefícios

Entre os principais benefícios do uso do soro estão a hidratação e limpeza das mucosas nasais, removendo impurezas, alérgenos, vírus e bactérias. Além disso, também ajuda na redução do risco de infecções respiratórias, sinusites e otites, especialmente em períodos de maior circulação de vírus, como no inverno, por exemplo.

Criança pode usar soro fisiológico?

De acordo com a médica, o soro fisiológico é seguro e bem tolerado para todas as idades, desde bebês até idosos. "Em bebês, a lavagem nasal é ainda mais importante, já que eles não sabem assoar o nariz sozinhos e respiram basicamente pelas narinas", destaca.

Como usar corretamente o soro?

A orientação da especialista é aplicar o soro com a cabeça levemente inclinada para o lado, deixando o líquido escorrer por uma narina e sair pela outra ou pela boca, sem sucção forçada. Em crianças pequenas, o mais indicado é a realização de lavagem nasal com soro fisiológico em spray, sempre seguindo a instrução de um pediatra ou otorrinolaringologista. 

“A frequência pode variar de acordo com a necessidade, mas geralmente de duas a três vezes ao dia, ou sempre que houver congestão nasal”, completa a otorrino.

Soro só deve ser usado no inverno?

O soro fisiológico pode e deve ser usado durante todo o ano, principalmente por quem vive em grandes cidades, exposto à poluição, ou por pessoas com rinite alérgica. “A lavagem nasal diária ajuda a manter a mucosa hidratada e protegida, independentemente da estação", finaliza a Dra. Leila.

Fotos: Magnific/Divulgação